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¿Muchos desarreglos en Semana Santa?

No te preocupes, he aquí unos tips que te ayudaran a eliminar los excesos. Se acabaron las vacaciones,  muchos de nosotros ya regresamos a nuestra rutina y junto a ella nos acompañan unas cuantas libras de más. Solo me...

¿Elegimos libremente nuestra dieta?

La publicidad, la falta de tiempo, la comodidad, el precio… los alimentos frescos son caros, la comida basura es barata y está por todas partes. El entorno alimentario en que nos movemos condiciona nuestras decisiones...

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